Qualità positiva dell'introspezione

Per trovare la capacità di guardare dentro di sé  senza timore, senza raccontarsi bugie.
Per coloro che non riescono a guardare profondamente dentro sé stessi per paura di quello che potrebbero trovare. Quando siamo stati condizionati a pensare di essere profondamente indegni, ricettacoli di sozzure e peccato, e per questo non riusciamo nemmeno a prendere in considerazione di entrare dentro di noi per fare amicizia con noi stessi.
Per ritrovare il desiderio di confrontarci , avere la capacità di guardarci con equanimità, senza attaccamento, tuttavia con amore, lo stesso amore che proveremmo per un figlio.