Qualità positiva della consapevolezza

Per comprendere che la consapevolezza ha a che fare con la coscienza e con l'introspezione.
Per raggiungere la consapevolezza, per divenire esseri consapevoli dobbiamo passare dalla presenza, (Nytivéh) e dall'attenzione, (Ghennuhél). Consapevolezza significa essere presenti e svegli, allerta, istante per istante, con totalità.
Significa anche che siamo semplicemente testimoni di ciò che la parte di noi che agisce nel mondo fa, dice, sperimenta, vive, senza identificazione, assolutamente senza giudizio, senza che la nostra mente condizionata formuli un'opinione.